变形金刚2卷土重来中文版

小米手环是一款帮【bāng】助人们运动健康【kāng】软件，小米手环有【yǒu】很多功能，在我们运动之后【hòu】想要知道自己的心率，小米手环也是可以实现【xiàn】的【de】哦，那么小米手环如何测量心率？下面小【xiǎo】编就为大家详细介绍一下小米手环测量心【xīn】率方法吧。

变形金刚2卷土重来中文版

1、首先，请大家打开手机中安装的小米运动App应用，打开小米应用App之后，我们会看到首页面，在首页面我们将页面向下滑。

2、接下【xià】来，我们就会看【kàn】到页面中显示【shì】了一个测量心率的功能，我们点击【jī】该菜单按钮即可进入小米手环心率测量的功能。

3、接【jiē】下来，我们点【diǎn】击页面底端的“测量”按钮，点击之【zhī】后即可进入心率【lǜ】测量的过程。

4、接下来，就是心率开始测量的【de】功【gōng】能了。在测量的时候，请大【dà】家【jiā】注意将手臂抬到胸前，小米手环保持佩戴【dài】在【zài】手腕上【shàng】，不要过松或过紧，不然都将影响心率测量的准确性。

5、大约【yuē】经过几十秒之后，在页面【miàn】中【zhōng】就会出现我们心率的测量结果【guǒ】，我们可以看到自己心率的最终数值。点击如下图所【suǒ】示的位置【zhì】即可进入下一个页面。

6、接【jiē】下来，我们在该页面中可以【yǐ】看到【dào】自己【jǐ】的心率所处的水平阶段，当然，正常人安静的心率就和图中所示的阶梯图一样。我们可以将心率分享到社交网站，点击页面右上角的“分享”按钮。

7、接【jiē】下来，我们就可以看到心率分【fèn】享【xiǎng】页面，我们可以在【zài】下面的待选项中，选择了一个分享平台，这里我们可以选择分享至微信朋友【yǒu】圈。

8、接【jiē】下【xià】来就进入了微信朋【péng】友圈的分享页面，在分享页面中我们可以点击发表按钮，将其发表到微信朋友圈。

9、心率手【shǒu】环除了可以测量心率以外，我们还可以利用心【xīn】率手【shǒu】环来进行睡眠的辅助检测。点击进入小米手环【huán】的设置页面，点击进入当前已经绑【bǎng】定使用的设备。

10、接下来，我们点击【jī】开启小米手环光感版的心率辅助睡眠测试开关，就可以更加精准的测【cè】量【liàng】我们的睡眠时间，但是会增【zēng】加电量的消耗，小伙伴们赶快试试吧。

以上就是小编【biān】为大家分享的小米手环测量【liàng】心率功能该怎【zěn】么使用相关教程。