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1. 这世上，没有谁活得比【bǐ】谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在【zài】默默努力。你【nǐ】不【bú】努力，谁也给不了你想要的【de】生活。努力奋斗！

2. 如果人生需【xū】要一个完美的符【fú】号，没有比微笑更合【hé】适的了。

3. 人生一世，也不过是一个又【yòu】一个二十四小时的叠加，在【zài】这样宝贵的光【guāng】阴里，我必须明白自己【jǐ】的选择。

4. 别把自己想的太【tài】伟大，要知道，在别人的世界里【lǐ】，不管你做的多好，你都只是个配角而已【yǐ】。

5. 最愚蠢的人通常也比嘲笑他们的家伙聪明。人生四大悲剧：能力配不上梦想，收入配不上享用，容貌配【pèi】不上【shàng】矫【jiǎo】情，见识配不上年【nián】龄。别人嘲笑的不【bú】是你的【de】梦【mèng】想，而是你不去努力【lì】实现梦想，因为没有一个梦想是不努力就可以实现得了【le】的。

6. 多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待【dài】他【tā】人，热爱天地自然，珍【zhēn】惜一事一物，自然会有人感受和尊重【chóng】你的价值。

7. 今天早上我【wǒ】浑【hún】身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧【ba】！

8. 健【jiàn】身房【fáng】俩小【xiǎo】时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了

9. 健身，浑身疼，不过挺爽。

10. 昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀

11. 快个月没健身果然一开【kāi】始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。

12. 去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了

13. 唉【āi】，最近事情比较多，就昨天去健身房待了【le】个小时，今早上起来的时候【hòu】他妈【mā】的浑身疼，笑都不敢笑

14. 久了不健身昨【zuó】天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳【tiào】的

15. 别人怎么看你，和你毫无关系【xì】。你要怎么【me】活，也和别人毫无关系。

16. 你【nǐ】不得【dé】不逼着自己更优秀，因为身后许多贱人等着看【kàn】你的笑话，在薄情的世界里深情的【de】活着。

17. 运动健身放松需要一个没有压力的地方【fāng】，若【ruò】要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩【kuò】大空间【jiān】感减缓【huǎn】压力的作用。

18. 自办健身卡以来的第次报到，还是浑身疼。

19. 健身真是件浑身疼【téng】得事【shì】习惯早起的我竟然睡到现在

20. 昨天健【jiàn】身房【fáng】练的太猛把自己练废了今天【tiān】从床上爬不起来了[允悲]浑身疼

21. 前天爬墙昨天健身房小小动了一下今天浑身疼

22. 长大后才知【zhī】道，尽量别【bié】给别人添麻烦，别人也别麻烦我，这不是冷【lěng】漠，而是成熟。

23. 别人做的越绝，你反而越容易走的出【chū】去。所以很多时候【hòu】，你应该【gāi】感激那些毫不顾忌你的人，哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。

24. 选【xuǎn】择和【hé】什么样的人交往是一件非常【cháng】重要的事情，他们会潜移默化的影响着你对生活的态度，以及【jí】看世界的角度。

25. 人最好的状【zhuàng】态是，脸上看【kàn】起来比【bǐ】实际年龄年【nián】轻三五岁，心理比实际成熟三五年，而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。

26. 每一次的跌倒后重【chóng】新站起来都会让【ràng】人变得愈发【fā】坚强，生活一半是回忆，一半是【shì】继续。

27. 年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地，长大【dà】后却【què】学会越痛越不动声色【sè】，越苦，越保持沉默，成长【zhǎng】就是将你的哭声调成静音模【mó】式。

28. 当你尚在年少，你受的苦吃的亏，担的责扛的【de】罪忍的痛，到最后都会变成光，照【zhào】亮你的路。

29. 今天只是简单运动一下，好久没【méi】练了，今天浑身疼。明天晚【wǎn】上健【jiàn】身房练练胸去

30. 那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是【shì】没有。每【měi】次【cì】这种时候，就只有【yǒu】充实自己，不停的充实，才【cái】会有点成就感，才会觉【jiào】得对自己好才是真的好，才会觉【jiào】得自己【jǐ】没有那么失【shī】败。晚【wǎn】上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。

31. 要【yào】么读书，要么健身；一边养内，一边塑【sù】外；内养了自己，外养眼了别【bié】人；身体和灵魂，必须有【yǒu】一个在路上。

32. 济南的天还是不【bú】适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转【zhuǎn】战健身房吧。

33. 今天真是各种事情健【jiàn】身为什么没有改善痛经在我想蜷成一根蘑菇的时候还【hái】要迎接检查。。下午还有课！！还有班会！！！还【hái】要写【xiě】反思。。做【zuò】课件。。写班会教案。。一会还要去指挥大扫【sǎo】除！！！妈妈咪呀！！！心情实在不好。。。我现【xiàn】在就想抱着暖手袋窝被子里！！！

34. 当体重达到了一个历史巅峰的时候，我【wǒ】决【jué】定健身【shēn】了！以【yǐ】后晚上【shàng】胡吃海吃的时候别叫我！留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧！受不了了！还我苗条。

35. 健身是我的生活。媳妇是我的奖励。

36. 昨日得见许【xǔ】指导，收益颇丰，在其帮助下完成近-年健身计划，剩下只是坚持完【wán】成就好了。人最【zuì】难的就是目标清晰，付诸【zhū】行动和枯燥坚持，然而这便是区分一个 更好自我 的条件了~

37. 生活有两大误区：一【yī】是生活给人看，二是看别人生活。

38. 两种人最自信：无所不知者和一无所知者。

39. 当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你【nǐ】就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时【shí】间【jiān】猜东猜西【xī】，哪有时间揣【chuāi】摩别人，你【nǐ】若盛开，蝴蝶【dié】自来，你若精彩，天自安排。

40. 没有一个朋友比得上健康，没有【yǒu】一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流【liú】泪，不如运动健【jiàn】身为生命添彩。