曾少年之小时候

近日全新的ios16系统已经上线了，毕竟还是测试版本，遇【yù】到的问题也是很多的，发【fā】烫，耗电严重，闪退等等问【wèn】题都有，那大家知道ios16怎么退回15的吗？下面【miàn】就和小编一起来看看ios16的降级教【jiāo】程。

曾少年之小时候

首先，下载和你的【de】iPhone设备对应的最新的稳定版iOS 14或者ios15系统【tǒng】固件，之后通过 iTunes 来降级【jí】：

1、下载 iOS 14 、ios15的【de】正【zhèng】式版【bǎn】系统固件，注意根据自己【jǐ】的机型选择对应文件（apple官网没找到固件的下载链接，所以从爱思官网【wǎng】下载的固件，找到自己型号的【de】固件下载到电脑。）

2、打开 iTunes 应用，并将你的 iOS 设备连接【jiē】上电脑；

3、在 iTunes 的设备信息界【jiè】面，按住 Option 键（Windows 用户【hù】在按住 Shift 键），单击「恢复 iPhone...」按钮；

4、在弹出的文件选择窗口找到你下载好的固件文件，打开它；

5、再次点【diǎn】按「恢【huī】复」以进行确认，iTunes 就会抹掉设备中【zhōng】的所有【yǒu】内容并安装最新的 iOS 14 、ios15系统，你可以通过之前的数据备份来恢复你的iPhone和升级iOS 16测试版系统之前【qián】一样。

曾少年之小时候

现在很多人都升级了ios16的测试版，体验完【wán】不满意，然后就直接去保资【zī】料刷机刷ios15.5或者15.6，实际上降级【jí】是不能保资料【liào】刷机的。

1.出【chū】现白苹果后手机需【xū】要操作进入恢复模式或者DFU模【mó】式才能连接上爱思助手，不会操作的可以参考以下操作：

⑴iPhone 6s 及以下机型
手【shǒu】机【jī】通过数据【jù】线连【lián】接电脑后，同时按住“Home”键和电源键按钮，直至出现恢复模式界面再松开。

⑵iPhone7系列

手机通过数据线连接电脑后，同时按住侧边（顶部）电源键和“音量【liàng】－”，直至屏幕出现恢复【fù】模式界面再松开

⑶iPhone8及以上设备

手机通过数据线连接电脑后，按下“音量+”再快速松开，再按下“音量－”再【zài】快【kuài】速松开，然后长按侧边电源键按钮，直至屏幕出【chū】现【xiàn】恢复模式界【jiè】面。

以下两种都是属于手机的恢复模式显示

恢复模式

恢复模式

2.进入恢复模式后【hòu】，就可【kě】以连接上爱思助手，然后去【qù】刷机了，记得需要勾选【xuǎn】常规快速刷机，不保资料

3.刷机完成后，耐心等待手机加载完，加载后激活即可。