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1.腹式呼吸

一般人呼吸多用【yòng】胸腔，呼吸【xī】时，会看到胸腔的起伏。如果有【yǒu】机会观察婴儿呼吸的样子，会发【fā】现，

婴儿呼吸多是腹部起伏，这就【jiù】是（腹式呼吸【xī】）。婴儿的哭声很【hěn】宏亮，为何？

因为【wéi】腹式呼吸【xī】能将气压的更沉，我们能因此吸到更广的气，身体也有【yǒu】更盈余的空间去发出【chū】共鸣。

要练习腹式呼吸很简单，有两个部份：一，是习惯使用腹部来呼吸；二，是

练习如何将气留在 身体【tǐ】里面。这样听【tīng】起来很笼统，其实有很简单的方法可【kě】以依循练习。首先，每次唱歌前，花【huā】约8-18分钟时间做呼吸运动；吸气时，控制让气吸到肚子里，并明【míng】显看到肚子起伏的动作。之後，尝试将气吸入腹部，闭住气约十秒，再开始【shǐ】慢【màn】慢的吐气，并练习花最久的时间将气吐完。练习这个阶段的【de】时候，也可【kě】以在最後气剩下一点的状况下，用力把气【qì】一口气吐出去，同【tóng】时练习两种运气方式。

如此【cǐ】一来，久後唱歌【gē】自然习惯运用腹式呼吸，且运【yùn】气也更稳。在【zài】练习时，除了身体一定要放松外，可以试着一手压住腹部【bù】，也确保丹田用力的程度。

2.共鸣发声

乐器在乎共鸣，共鸣得好，音色美且声音传得【dé】远，人【rén】声也不例外。 共鸣需要的是一个空间，而人【rén】的身体里面也【yě】有【yǒu】许多的（腔位）可以用来【lái】共鸣。主要有头腔、鼻腔【qiāng】，和胸腔（当然还有【yǒu】别的，这几个最常用来唱歌）。

一般来说，头腔适合高音，胸腔适合低音，以此类推。共鸣的练习比较抽象，常常要运用（想像）来练习【xí】。试着想像声【shēng】音要从哪理发出来，并配合调整身体；如果【guǒ】方【fāng】法正确，手摸腔位的时候，会感到一点的震动力，那就【jiù】对了。

3.嘴形

嘴形的链习【xí】非常重要，也【yě】可以帮我们更正确的达到共鸣状【zhuàng】态。 嘴形练习的第一个重点，就是要张得够大！较残酷【kù】的【de】方式，是用手指宽做测量。一般歌唱老师会要求，唱（ㄚ）音的时候，起码要能放入三指宽的手指（垂直的高度【dù】），我个人还【hái】遇过要求四指【zhǐ】的【de】，实在【zài】有够折【shé】腾。不过这个练习会让嘴巴习惯张大，练习时也可以试着手摸耳朵与【yǔ】鬓发间的部份，若嘴形够大，会感觉那边有【yǒu】一个凹洞【dòng】产生，这样就对了。

再者，非常重要的，就【jiù】是要【yào】做（A、E、I、O、U）五音的练习，并且在发每个音的时候，都确保口腔的完整。可以想像嘴巴里好像含【hán】着一颗【kē】无形的糖果唱歌，让口腔维【wéi】持一定的空间，这样可以让音色更圆融更好听。此外，可以设计简单的音阶来唱这五个音当【dāng】练习，效果更好。

4.音准练习

音准的练习重点不在於唱，而在於【yú】听【tīng】。要听正确的音，也要听【tīng】自己的【de】音。（听）非常重要，仔细发现自己【jǐ】与正确的音的差异，慢慢【màn】就能【néng】使音非常准。音最小的差别是一个半音，练习的时候可以自己先规划好一个乐句，然後【hòu】每次唱的时候，都将其中一个音微调半音去唱，并练习唱出其中的差【chà】别。

5.音域练习

音域的练习是循序渐进的，可同时配合姿势。以高音来说（我是唱高【gāo】音的，低音比较不【bú】了解），在最【zuì】高音时会【huì】稍微蹲一下，增加丹田【tián】的力量，练【liàn】习久了，也会越唱越广。

不过就唱歌而言，高音的歌不【bú】一定就是厉害的歌；技巧【qiǎo】高的歌唱【chàng】得完整，也不代表就唱【chàng】出感动人心的乐【lè】章。练习音域的宽【kuān】广给我们更多的发挥，但了解自己适合的歌曲更为重要。每个人都有一个最适合自【zì】己的音域，唱得舒服，才有更多的【de】空间【jiān】去表现歌曲。