2018年国内精品视频

自律助手是一款非常好用【yòng】的【de】手机在线【xiàn】自我管理平台。在线轻松完成目标打卡，在线【xiàn】习惯养成。培养高效的时间管理意识，非常的【de】实用。感兴趣的朋友【yǒu】不要错过了，快来下载体验吧【ba】。

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自我管理拒绝拖延，让自律成为你的习惯！

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自律助手是一款目【mù】标打卡与时间管【guǎn】理的习惯养成软件。帮助提高自控力，拒绝拖【tuō】延【yán】症，培养高效时间管理意识和日常目标打卡习惯【guàn】，让【ràng】你更专注工作与学习，远【yuǎn】离手机诱惑。

自律助手可以自由定制目标计划，随时查看进度情况与目标打卡记录，若担心自【zì】己自【zì】控能力不足，还可以开启防沉迷功能，一键锁机不做【zuò】手机【jī】控，逐步摆脱手机依赖，培养自【zì】律好习惯。

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【日常目标】

设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症，让朋友们共同【tóng】见证您【nín】的成长与【yǔ】蜕变【biàn】；

【专注空间】

独设专注时刻【kè】，根据目标设定时间自动记录进度【dù】完【wán】成情况；更有专注屏幕锁定功能，暂时杜绝手【shǒu】机干【gàn】扰，提高效率；

【打卡日历】

记录坚持打卡天数与每日【rì】目标完成情【qíng】况，每天【tiān】坚持一点点，做更好的自己；

【自律锁机】

担心自控力不够？智能防沉迷应用锁帮你解决自控能力差，摆脱手机依赖的问题。

1、自定义锁定的应用与时长，有效控制玩手机时间；

2、时间报【bào】告，随时查看【kàn】应用使用时间与近7日使用时【shí】长，帮助更好的进行时间规划与管理，做时间【jiān】的主人。

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1、打开自律助手软件后我们可以点击需要记录的事件【jiàn】，来增加打开记录；

2、然后在【zài】弹出的对话框中可以看到打开记录，在这里点击【确【què】定】即可增加；

3、我们点击页面下方的的加号图标还可以创建任务；

4、来到任务集的页面中我们可以看到进行中和已归档的任务；

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微信号：charmstudio2020

官方微博：@茶沐工作室

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v3.0.8版本

1、修复一些小bug。