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睡眠声音
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拥有一个良好的睡眠质量对我们身心健康有很多好处。
1、对于精力【lì】恢【huī】复、能量积累、身体疲劳的恢复、身心愉悦等有较大的好处。恢复疲劳以后,第二天能够精神饱满地从事【shì】正常【cháng】的【de】生活、学习、工作;
2、对于大脑有较大的好处,如强化记忆,使【shǐ】脑细胞信【xìn】息归纳、整理,使大脑功能更好地【dì】发挥;
3、延缓衰老,对身体各项发育能起【qǐ】到较好的作用,对心情调整也有较好的【de】作用【yòng】;
4、对于新陈代谢、免疫力增【zēng】加、防【fáng】止各【gè】种疾病的发生有较大的好处。
⭐⭐⭐放松冥想⭐⭐⭐
冥想声音融合脑波音乐,感受冥想的神奇力量
冥想带您领略时空静态,声临其下进入美妙的梦境
释放自【zì】己,安心当【dāng】下,倾听内心,冥想助眠清理思绪获得片刻的放松与平静。
⭐⭐⭐大自然声⭐⭐⭐
畅享大自然万物之声,声音包括:雨天、水鸟、动【dòng】物、森林、鲸鱼、流水、蝉鸣【míng】、瀑布、落叶等【děng】
放空焦虑与担忧,清除内心的扎杂念与压力开启美好的一天
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本应用适应一下人群:
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-学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要白噪音
助眠小帮手祝您:入睡快、睡觉香、梦境甜
如果您有任何建议或疑问,请联系我们以便我们更好的改进应用。
liu8021203@gmail.com
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