Sleep Cycle安卓版app,专为有【yǒu】睡眠障碍的小伙伴打造【zào】的冥想助手,提供大量助眠音【yīn】乐,轻松设置闹钟,拥有各种护眼知识,专注冥想解压,享受贴心【xīn】的睡眠服务。
在日常生活中,睡眠障碍是困扰许多人的一个烦恼。经过调查显示,我们国家【jiā】超【chāo】3亿人拥有睡眠障碍,成年【nián】人失眠率高达38.2%。睡眠【mián】障碍,会【huì】损害人的精神健康,使人食欲【yù】下降,感到精神疲乏,严重影响我们的【de】日【rì】常生活和工作、学习状态。放【fàng】空自我这一款【kuǎn】应用,以让您拥有一个舒适的睡眠为核心,将白噪音、ASMR、梦境音乐、大自然音乐、定点闹钟、短暂【zàn】小憩等功能融为一体,拥有贴心的助眠【mián】服【fú】务,提高您的睡眠质量,呵护您的精神生活。
1、【定点时钟】拥有时钟小组件,自主设定唤醒时间【jiān】,定【dìng】点时间到达后会【huì】用舒【shū】缓的音乐唤醒您,让您在安心中睡去,舒【shū】心的醒来。
2、【护眼知识】丰富的护眼知识,呵护你的眼睛
3、【小憩设定】随【suí】意设定小憩时间,适用于午【wǔ】间休息、闭目养神等场景,抚平您的焦虑,让您能够得【dé】到【dào】深层次的放松。
4、【助眠音乐】场景分类多达十一种、同时拥有海量助眠音乐,随心挑选您所喜爱【ài】的场景与音乐,自主呵护【hù】您的睡眠质【zhì】量。
5、【每日梦境】海量场景,自【zì】由选择您所想要体会的助眠环境,让您在安【ān】静舒适的梦境音乐当中缓缓进入【rù】深层睡眠。
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