支付宝庄园小课堂9-20的问题是,不少人习惯少食多餐【cān】,认为能养胃【wèi】,事实上?你知【zhī】道正确【què】答案吗?跟着小编一起来详细了【le】解吧。
今天的问题是:不少人习惯少食多餐,认为能养胃,事实上?
答案是:不适用于所有人
答案解析:不【bú】是所有人都【dōu】适合少食多餐。消化不好的人、糖尿病患【huàn】者、胃肠道手术后的患者,可适当少【shǎo】食多餐。对大多数人【rén】而言,少食多餐会延长胃工作时间,增加胃部负担。普【pǔ】通人想养胃,重要的是养成一【yī】日三餐、定时定量的好习惯。
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