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「大象冥想」――帮您按摩情绪,平静身心,缓解压力,睡得更好!
冥想是大脑的健身房,会让【ràng】你的大脑变【biàn】得更聪明更灵【líng】活,大象冥想随时随地刷新你的大脑,是你学习,工作,生【shēng】活的好伙【huǒ】伴!
「大象冥想」精选练习
-七天放松练习
-快速入眠练习
-缓解焦虑冥想
-消除产后压力
-冥想技巧练习
-情绪紧急救助冥想
-轻松人际关系
-健康减肥冥想
-专注力提升冥想
-基础冥想练习
-通过放松和呼吸的基础【chǔ】冥想练习,缓解紧【jǐn】急情绪,把你从负面情绪中解救出来
-多【duō】场景冥想练习专题,无论你是每日早上【shàng】醒来或是遇【yù】到需要做【zuò】决定的时候,都可以进行,让你随时随地抚平紧绷的神经
-主题化【huà】冥想课程练习,可【kě】针对不同场景或情绪问【wèn】题进行专项的冥想练习,简单高效
-如果你是冥【míng】想小白【bái】,「基础冥想【xiǎng】练习」带你快速入门,帮助你明确冥想意图,增加未来练习的持续性
-觉察呼吸【xī】练习,帮助你训练控制自己注意力,潜移默化中提升【shēng】你的专注力,让你无论【lùn】是工作或是学【xué】习【xí】都更加有效率
-大象冥想【xiǎng】融合极简的设计【jì】风格,当你开启app,便会身临其境,远【yuǎn】离浮躁世界
v2.3.1版本
修复了已知错误,改善用户体验。
手机睡眠软【ruǎn】件是现在社会【huì】人群都非常需要【yào】的一款软件,手机睡眠软件能够帮助用户提高睡眠质【zhì】量,能够让用户能够
我要早睡v1.1.1 安卓版 8.8M / 小编简评:我要早睡让你【nǐ】养成【chéng】良好【hǎo】的生活习惯,告别不健康的作息习惯,每一天都早点上床睡觉【jiào】,会按时提醒您休息,保证【zhèng】有个优质健康的睡眠。
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艾守护appv3.4.4 安卓版 36.4M / 小编简评:艾守护app是一款智能监控软件。软件可以【yǐ】让用户随时查看自己【jǐ】的身体数据,用户可【kě】以直【zhí】接在手机上查看相【xiàng】关的监测记录,根据用户的身体情况进行个性【xìng】化锻炼方案的推送,让【ràng】用户都【dōu】可以轻松提升自己的身体素质。
睡眠声音appv7.5.0 安卓版 149.3M / 小编简评:睡眠声【shēng】音【yīn】,一款专为失眠人士打造的睡眠神器,从【cóng】大自然取材,创作出多【duō】种自然【rán】之声,帮助失眠者快速进入睡眠状态。下载使用睡眠声音app,带给您宁静祥和的睡眠体验。
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