e睡眠,专为有睡眠问题的用户打造的睡眠辅助app,可搭配各种睡眠监测工具使用,随时监测用户【hù】的睡眠状况【kuàng】,智能分析睡眠情况,改善、优化用户【hù】睡眠质量【liàng】。
该应用是为睡眠困扰【rǎo】者提供可穿戴式的醒脑【nǎo】与助眠工具,同时可自由搭配与e睡眠app配套的基础生理指标传感器、自主神经传感器、脑【nǎo】电【diàn】传感器实时反馈睡眠状态数据,辅助【zhù】用户个性化进行睡眠改善与优【yōu】化。
【e睡眠app搭配HiFi舒眠枕】e睡眠app定制高【gāo】品【pǐn】质扬声单元,呈现e睡眠特殊频段的专业脑波音频,可【kě】实现助眠脑波音频如耳语般环绕,舒适享受【shòu】助眠效果。
【e睡【shuì】眠app-睡【shuì】眠检测】在【zài】e睡眠中,用户可快速便捷地进行睡眠检测,获得可视化个人【rén】睡眠图【tú】文报告,根据报告结果,用户在使用“夜间睡眠”功能【néng】时能获得【dé】更具针对性的助眠解决方案。每月一测,完成3次以上,还可获得专属于自己【jǐ】的睡眠趋势分析。
【四大功能】e睡眠app四大核心【xīn】功能――智能助眠、健康监【jiān】测、普通助【zhù】眠【mián】和提神醒脑。
e睡眠app搭配多维健康监测垫,可实现智能助眠和健康监测:
【智能助眠】
根据多维【wéi】健康监【jiān】测垫实时反馈【kuì】的睡眠及生理状态,e睡眠智能生成含脑波音频、白噪音、冥想引导语等【děng】在内的助眠方案,并根据助眠效果智【zhì】能调【diào】整助眠方案,在用户醒时自【zì】动开启,入睡后智能停止,诱导【dǎo】用户快速进入【rù】睡眠状态,拥有高质量睡眠。
【健康监测】
e睡眠会在用户【hù】整个睡眠过程中进行【háng】睡眠与健康状况的实【shí】时监测,提供【gòng】实时呼吸、心率,体动、咳【ké】嗽等数据,评估【gū】睡眠阶段,量化睡眠质量与睡眠数据,并在睡眠结【jié】束后生成睡眠与健康分析报告【gào】,数据与报告自动上传云端,支持远程查看与推送。
心率:夜间动态心率监测,记录心率异常发生次数、时间及时长。
呼吸:睡眠过程中,从每一次吸【xī】气与呼气中,捕捉到呼吸的延长或中断现象【xiàng】,进行睡眠【mián】呼吸异常的早期风险【xiǎn】预估。
咳【ké】嗽:实时捕捉并记录睡眠中咳嗽的频率【lǜ】、持续时间【jiān】、剧烈程度等指标,通过数【shù】据分析可以对日常健康监测、慢病管理等提供参考。
体动:实时了解用户睡眠期间的体【tǐ】动状态,对于体动【dòng】频繁等异常情况进【jìn】行记录。
在【zài】床/离床:实【shí】时了解用户在床/离床状态;何时【shí】离床、离床多久、睡眠过程共离床几次等。
除了【le】多维健康监测垫,e睡眠app还可以搭配腕带式自【zì】主神经传感器和脑【nǎo】电传感【gǎn】器【qì】进【jìn】行使用,拓展更多功能,改善用户睡眠质量,提升健康水平。
e睡眠app独立使用可实现普通助眠和提神【shén】醒脑的【de】八大功能,无需外设,即开即【jí】用:
【普通助眠】
●夜间睡眠:可在用户入睡有困难时帮助快速入睡。
●高效小睡:可提升小【xiǎo】睡效【xiào】率,促使用户快速进入浅睡状态,使用户在短时间内即可进行充分休息,快速缓解疲劳,舒缓压力。午休或者其他时间均可【kě】使用【yòng】。
●强力助眠:若使用夜间睡眠方案效果不明显,建议选择本方案。
●助眠调理:睡前使用,可提升用户的夜间睡眠质量。
【提神醒脑】
●状态调整:在精神状态一般时使用。通过几分钟的聆听,让用【yòng】户的精【jīng】神状态得到适度修【xiū】复。
●提神醒脑:在用户感觉到些许疲劳、精神状态欠佳的时候使用。
●疲劳恢复:在感到疲劳、有明显睡意时使用。
●醒后调整:在醒后起床前使用。几【jǐ】分钟的醒后调理【lǐ】可让【ràng】用户【hù】的大脑快速恢复【fù】清明,避免醒后立即起床所可能引发的潜在健康危害。
1.增加减半计划
智能【néng】睡眠软件哪个好【hǎo】,主要还是看使用的智能睡眠仪器,小编整理了很多智能【néng】睡眠机配套手机软件,需要【yào】的小伙伴
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筑眠软件下载v2.0.5 最新版 28.2M / 小编简评:筑眠app下载,一款【kuǎn】智能助眠移动客户端应用,帮助用户更加高【gāo】效的使用智能【néng】助眠设【shè】备,筑眠app方便用户进行设备设定,可以随【suí】时了解睡眠数据等,有需要就来下载。
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AutoSleep安卓版appv20200406 最新版 19.5M / 小编简评:AutoSleep安卓版【bǎn】app,通过手表【biǎo】自动追踪睡【shuì】眠,记录个人睡眠信息【xī】,轻松统计睡眠数据,智能分析,掌握个人睡眠状况,提供科学睡眠建议,让睡眠管理更轻松【sōng】。
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