绘睡+app是一款睡眠监测软件,绘【huì】睡+app新概念睡眠问诊类实用APP。依托强大的睡眠医疗【liáo】资源,为你提供海量助眠音乐资【zī】源、个性化睡眠测评、1v1专家问【wèn】诊【zhěn】等睡眠服务。
绘睡+,专注睡眠健康的先行者,拥有大量优质的白噪音、冥想及放松的助眠音频资源。同时也是国内【nèi】领【lǐng】先的CBT-I(失眠的认知行为疗法)推动者。
历时一年,投入600万,绘睡在国际一线非药物失眠疗法――”CBT-I“的基础【chǔ】上进行了大量针对国人的优化与升级,最终推出”藏宝图CBT-I疗法“,这是一整套战胜失【shī】眠的行动计划,包含了智能评估问【wèn】卷【juàn】及精准分【fèn】型,定制的【de】睡眠日记和作息调整功能,6周/18节的针对性课程,专属【shǔ】的睡眠【mián】专家团【tuán】队支持。方案通过挖掘【jué】你自身内在的力量,通过持续的认知教育和行动计【jì】划,找回你自身的睡眠力量,让你【nǐ】重回婴儿般的睡【shuì】眠。
【智能睡眠评估】
基于旗下医院睡眠医学中心,为你开发出了一套独有的智能评估体系,找到困扰你【nǐ】的睡【shuì】眠问题究竟是【shì】什么,并高效定制专属于你的睡眠改【gǎi】善方【fāng】案
【CBT-I睡眠教学】
国内外顶级高校的专业医学团队、顶级的教学动画制作团队,用燃烧的经费为你打造完成国内领【lǐng】先的CBT-I教程,帮助你掌握睡眠的秘密
【睡眠报告与睡眠行动计划】
详尽专业的睡眠日报、周报、月【yuè】报【bào】,帮助你更了解你的睡眠,也更了解你自【zì】己;更可以通【tōng】过GTD式的任务帮助你动态调整睡眠时间,形成最适合你的作息计划
【专属睡眠专家】
藏宝图CBT-I计划【huá】为每位用户都配备了一名专属的睡眠专家,每周免费一次电话咨【zī】询,两次图文咨询,以及无限次的主动健康提醒,确【què】保你在战【zhàn】胜失眠治【zhì】疗的路上一往无前。
【助眠冥想资源】
海量助眠冥想、白噪音帮助你有效缓解失眠,提升睡眠质量;
【睡眠智能硬件】
智能监【jiān】测睡【shuì】眠指环、智能止鼾枕、智【zhì】能床垫等助眠黑科技让你的睡眠更加酣甜;
【睡眠专家一对一】
每位【wèi】 CBT-I 用户都有一位专属睡眠专家,每【měi】周一次【cì】免费电话咨询与图文咨询,为你提供【gòng】科学可靠的睡眠建议,确保你在战胜失眠治疗的道路上一往无前。
‒ 失眠,或入睡困难、夜间易醒、起床困难专业户
‒ 睡眠质量很差,白天无法集中精神工作
‒ 过度娱乐代偿,无法掌控睡眠
‒ 精神压力大,经常感到焦虑
‒ 渴望提【tí】高【gāo】睡眠质量,对睡眠健康、身心健康有更高的追【zhuī】求
- 睡眠咨询:睡眠咨询服务升级,预约更快更流畅;
- 体验优化:更新了部分UI和逻辑,用户体验upUP;
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医疗健康类APP可以帮助用户学习了【le】解到一些有用的生活常识,身体是革命的本钱,关注自身【shēn】的健康【kāng】情况是很重
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