睡眠助睡白噪音是一款优雅【yǎ】轻盈的白噪音脑波应用【yòng】,也是一款【kuǎn】科学有效的冥想呼吸调节、改善睡眠的应用。感兴趣的快来下载吧【ba】!
所谓白噪音是指一段【duàn】声音中的频率分量的功率在【zài】整个可听范围(0,~20KHZ)内都是均匀的。
由于人耳对高频敏感一点这种【zhǒng】声音听上去是很吵耳的沙沙声,一些经常受到环【huán】境【jìng】噪音染的人群会利用白噪音来帮助【zhù】他【tā】们恢复工作效率。
像一【yī】些大学生或办公室工作人【rén】员会利用白噪音来降低那些【xiē】施工噪【zào】音对他们集中力产生的不良影响。
白噪音甚至被公【gōng】认为对于精神分散疾病、耳鸣、听觉过敏症以及多动症【zhèng】等【děng】神经系【xì】统疾病来说,
是一种有【yǒu】效的“声音化妆处理”治【zhì】疗。还有一些人利用白噪音来把一些可以打断他们正常睡眠的声音弱化。
不仅是那些要在白天【tiān】睡觉【jiào】晚上工作【zuò】的夜班族【zú】利用白噪音来削减白天有可能打扰到他们睡眠的一切声音,
还有那些夜晚【wǎn】铁道【dào】附近的轰隆声,以及狗【gǒu】叫声,甚至你配偶的打鼾声【shēng】等等都可以被白噪音的“屏蔽”功能所弱化。
这样一来,你完全可以好好的睡上一【yī】觉,无论是处在怎样的一个睡【shuì】眠环境。
优雅白噪音
神奇脑电波
冥想呼吸术
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加入对身心放松、深度睡眠【mián】以及【jí】工作抗噪上皆卓有成效的α波、β波、θ波、δ波等7种专【zhuān】业脑【nǎo】电波。
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