海边的异邦人动漫

7分钟腹肌锻炼是一款专门为现代人准备的健身软件，在【zài】软件中用户【hù】只要7分钟【zhōng】，就能锻炼性感、平坦、结实的腹肌。软件会为用【yòng】户合理的规划锻炼信息，让你真正练出好身【shēn】材。

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7分钟腹部运动来了！
只要7分钟，就能锻炼性感、平坦、结实的腹肌。
只要7分钟，就能拥有完美的身材。
只要7分钟，无论在家还是办公室，都能锻炼6块腹肌。
7分钟腹部锻炼，是基于“高强度低次【cì】数”的运动【dòng】理念，能安全有效的锻炼性感【gǎn】、平坦、结实的腹肌。
7分钟腹部锻炼共包括14个动作：分别是：跳蹲式【shì】、反向卷腹，直臂平板支撑，俄罗斯转体，鹰犬式，波比，长臂卷腹【fù】，单腿桥式，单腿俯卧撑，平板支撑，横臂卷腹，平地登山，桥【qiáo】式【shì】，自行车卷腹。这些运动能够充分【fèn】锻炼【liàn】腹部和背部肌【jī】肉。
只要坚持锻炼短短的一段时间，你就能在【zài】自己身上看到明显巨大【dà】的变化：更加【jiā】健康，性感，充满活力。
我们也为您【nín】准备了视频指导来纠正并规范【fàn】您的动作。通过7分钟【zhōng】腹部锻炼，你就能拥有平坦结实的六块【kuài】腹肌【jī】。完美的身材不再是梦想。

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支持Google Fit；
声音指导您的锻炼和休息；
根据需要调整锻炼次数；
调整休息时间；
锻炼时保持屏幕常亮；
漂亮的人物形象及用户界面设计；
记录您的锻炼时间
支持暂停或跳转至上一个/下一个运动
每日锻炼提醒

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存储：
保存数据到SD卡或手机；
网络通信：
支持Google Fit同步保存数据；
来电显示：
支持锻炼时也能收到重要的电话；
系统工具：
支持重启手机时也能接收【shōu】通知【zhī】；        
硬件控制：
支持通知震动。